台北市北投私立可瑞荳托嬰中心 ~北投找保母托嬰推薦0-2歲托育/ 評鑑甲等園所/托嬰補助幼兒保母

創意茶飲 1：鮮果檸檬多多綠作法:

◎食材：
檸檬、柳橙、蘋果、鹽巴、純喫茶綠茶、多多

◎做法：
1.將蘋果、柳丁切丁，放入杯底。

2.擠入檸檬汁（一顆的份量），放入冰塊

3.加入純喫茶綠茶，再加入多多，加半茶匙鹽巴

4.攪拌均勻，放上檸檬片，完成。

【變化口味】
a.若想要喝的更加無負擔，可以使用純喫茶無糖綠茶，讓整體感覺更加清爽。
b.如不加入多多，就可以變化成鮮果檸檬綠茶。

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創意茶飲 2：藍莓奇異果凍飲

◎食材：
奇異果、藍莓、純喫茶紅茶、紅糖

◎做法：
1.將奇異果與適量純喫茶紅茶、冰塊，一起放進去果汁機打成凍飲。

2.放置杯中， 再將適量的藍莓、奇異果果粒，放至凍飲中，在杯沿抹上少許糖粒，最後放上新鮮薄香草，完成。

以上的兩道創意茶飲是不是非常簡單呢！尤其是家中的小朋友，大都喜歡喝這樣的創意飲料，自己在家做，不但安全沒有疑慮，口味上也可以自己調整，加入當季盛產的水果，在健康跟營養的攝取上也兼顧到了，可以說是好處多多，炎炎夏日，想喝杯健康安全又好喝的消暑飲品，自己就能動手做！

（本文係由純喫茶與YAHOO活動邀約而撰文）

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