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根據發表於8月份小兒科(Pediatrics)期刊的一篇雙盲、安慰劑控制研究,益生菌可以預防孩童的感冒和類流感症狀。
  
  威斯康辛州Danisco公司的Gregory J. Leyer博士等人寫道,已經在多種疾病狀態中,檢測特定益生菌對於促進人類健康的效果,但是有關對於健康族群的預防效果所知有限。本研究提出之報告,支持使用益生菌預防感冒和類流感症狀,且比較兩組不同菌株的效果。
  
  在冬天時,研究者評估使用益生菌對於3到5歲健康孩童之感冒和類流感症狀的發生率和發病期間的效果。在326名符合的孩童中,隨機指定104人使用安慰劑,110人使用嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)NCFM,112人使用嗜酸乳桿菌NCFM與動物雙歧桿菌(Bifidobacterium animalis)亞種lactis Bi-07。這些小孩每天服用兩次、為期六個月。
  
  相較於安慰劑組,使用單一菌株和複方益生菌這兩組,多種結果均顯著較優。單一益生菌株組之發燒發生率降低53.0% (P = .0085),複方益生菌株組降低72.7%(P = .0009);咳嗽發生率分別降低41.4% (P = .027)和62.1% (P = .005);流鼻水發生率分別降低 28.2% (P = .68)和 58.8% (P =.03)。
  
  發燒、咳嗽、流鼻水的期間,單一益生菌株組比安慰劑組縮短32% (P = .0023),複方益生菌株組縮短48% (P < .001)。使用抗生素比率方面,單一益生菌株組比安慰劑組少68.4% (P = .0002),比複方益生菌株組少84.2% (P < .0001)。因病缺課天數方面,單一益生菌株組比安慰劑組少31.8% (P =.002),比複方益生菌株組少27.7% (P < .001)。


    
  研究作者寫道,對於3到5歲的小孩,每天補充益生菌為期六個月,是減少發燒、咳嗽、流鼻水發生率以及時間、減少抗生素處方、減少因病缺課天數的一個安全有效的方法。研究所用的益生菌株並無引起副作用的報告。
  
  研究限制包括,無法評估黏膜菌株、潛在的機轉、益生菌對於病徵的急性反應效果等。
  
  研究作者結論表示,冬天時,每天在飲食補充益生菌,是減少發燒、咳嗽、流鼻水的發生率、減少這些症狀的發生時間、減少抗生素處方、減少因病缺課天數的一個安全有效的方法。單用嗜酸乳桿菌 NCFM是有效,不過,併用嗜酸乳桿菌 NCFM和動物雙歧桿菌亞種lactis Bi-07,會有更廣泛的保護效果。
  
  Danisco USA公司贊助本研究,雇用其中兩位作者,與其他三位作者有相關合約。

 

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